1 Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e tudo o que há em mim bendiga o seu santo nome.
2 Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum dos seus benefícios.
3 É ele quem perdoa todas as tuas iniqüidades, quem sara todas as tuas enfermidades,
4 quem redime a tua vida da cova, quem te coroa de benignidade e de misericórdia,
5 quem te supre de todo o bem, de sorte que a tua mocidade se renova como a da águia.
6 O Senhor executa atos de justiça, e juízo a favor de todos os oprimidos.
7 Fez notórios os seus caminhos a Moisés, e os seus feitos aos filhos de Israel.
8 Compassivo e misericordioso é o Senhor; tardio em irar-se e grande em benignidade.
9 Não repreenderá perpetuamente, nem para sempre conservará a sua ira.
10 Não nos trata segundo os nossos pecados, nem nos retribui segundo as nossas iniqüidades.
11 Pois quanto o céu está elevado acima da terra, assim é grande a sua benignidade para com os que o temem.
12 Quanto o oriente está longe do ocidente, tanto tem ele afastado de nós as nossas transgressões.
13 Como um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor se compadece daqueles que o temem.
14 Pois ele conhece a nossa estrutura; lembra-se de que somos pó.
15 Quanto ao homem, os seus dias são como a erva; como a flor do campo, assim ele floresce.
16 Pois, passando por ela o vento, logo se vai, e o seu lugar não a conhece mais.
17 Mas é de eternidade a eternidade a benignidade do Senhor sobre aqueles que o temem, e a sua justiça sobre os filhos dos filhos,
18 sobre aqueles que guardam o seu pacto, e sobre os que se lembram dos seus preceitos para os cumprirem.
19 O Senhor estabeleceu o seu trono nos céus, e o seu reino domina sobre tudo.
20 Bendizei ao Senhor, vós anjos seus, poderosos em força, que cumpris as suas ordens, obedecendo à voz da sua palavra!
21 Bendizei ao Senhor, vós todos os seus exércitos, vós ministros seus, que executais a sua vontade!
22 Bendizei ao Senhor, vós todas as suas obras, em todos os lugares do seu domínio! Bendizei, ó minha alma ao Senhor!
1 我的心哪！ 你要称颂耶和华； 在我里面的一切， 都要称颂他的圣名。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
2 我的心哪！ 你要称颂耶和华； 不可忘记他的一切恩惠。
3 他赦免你的一切罪孽， 医治你的一切疾病；
4 他救赎你的性命脱离死亡， 以慈爱和怜悯作你的冠冕；
5 他以福乐使你的心愿满足， 以致你好像鹰一般恢复青春的活力。
6 耶和华施行公义， 为所有受欺压的人主持公道。
7 他向摩西指示自己的道路， 向以色列人显明自己的作为。
8 耶和华有怜悯， 有恩典， 不轻易发怒， 并且有丰盛的慈爱。
9 他不长久责备， 也不永远怀怒。
10 他没有按着我们的罪过待我们， 也没有照着我们的罪孽报应我们。
11 天离地有多高， 他的慈爱向敬畏他的人也有多大。
12 东离西有多远， 他使我们的过犯离我们也有多远。
13 父亲怎样怜恤儿子， 耶和华也照样怜恤敬畏他的人；
14 因为他知道我们的本体， 记得我们不过是尘土。
15 至于世人， 他的年日好像草一般； 他又像野地繁茂的花。
16 经风一吹， 就归无有； 他原来的地方再不认识他。
17 但从亘古到永远， 耶和华的慈爱临到敬畏他的人； 他的公义也归于他们的子子孙孙，
18 就是那些谨守他的约， 记住他的训词， 并且遵行的人。
19 耶和华在天上立定宝座， 他的王权统管万有。
20 你们作他天使的， 就是那些大有能力， 行他所吩咐， 以及听从他命令的， 都要称颂耶和华。
21 你们作他的众军， 作他的仆役， 遵行他旨意的， 都要称颂耶和华。
22 你们一切被他所造的， 在他统治的各处， 都要称颂耶和华。我的心哪， 你要称颂耶和华。