1 Exaltar-te-ei, ó Senhor, porque tu me levantaste, e não permitiste que meus inimigos se alegrassem sobre mim.

2 Ó Senhor, Deus meu, a ti clamei, e tu me curaste.

3 Senhor, fizeste subir a minha alma do Seol, conservaste-me a vida, dentre os que descem à cova.

4 Cantai louvores ao Senhor, vós que sois seus santos, e louvai o seu santo nome.

5 Porque a sua ira dura só um momento; no seu favor está a vida. O choro pode durar uma noite; pela manhã, porém, vem o cântico de júbilo.

6 Quanto a mim, dizia eu na minha prosperidade: Jamais serei abalado.

7 Tu, Senhor, pelo teu favor fizeste que a minha montanha permanecesse forte; ocultaste o teu rosto, e fiquei conturbado.

8 A ti, Senhor, clamei, e ao Senhor supliquei:

9 Que proveito haverá no meu sangue, se eu descer à cova? Porventura te louvará o pó? Anunciará ele a tua verdade?

10 Ouve, Senhor, e tem compaixão de mim! O Senhor, sê o meu ajudador!

11 Tornaste o meu pranto em regozijo, tiraste o meu cilício, e me cingiste de alegria;

12 para que a minha alma te cante louvores, e não se cale. Senhor, Deus meu, eu te louvarei para sempre.

1 I will exalt you, LORD, for you lifted me out of the depths and did not let my enemies gloat over me.

2 LORD my God, I called to you for help, and you healed me.

3 You, LORD, brought me up from the realm of the dead; you spared me from going down to the pit.

4 Sing the praises of the LORD, you his faithful people; praise his holy name.

5 For his anger lasts only a moment, but his favor lasts a lifetime; weeping may stay for the night, but rejoicing comes in the morning.

6 When I felt secure, I said, "I will never be shaken."

7 LORD, when you favored me, you made my royal mountain "stand firm; but when you hid your face, I was dismayed.

8 To you, LORD, I called; to the Lord I cried for mercy:

9 "What is gained if I am silenced, if I go down to the pit? Will the dust praise you? Will it proclaim your faithfulness?

10 Hear, LORD, and be merciful to me; LORD, be my help."

11 You turned my wailing into dancing; you removed my sackcloth and clothed me with joy,

12 that my heart may sing your praises and not be silent. LORD my God, I will praise you forever.