1 Gravemente me angustiaram desde a minha mocidade, diga agora Israel;

2 gravemente me angustiaram desde a minha mocidade, todavia não prevaleceram contra mim.

3 Os lavradores araram sobre as minhas costas; compridos fizeram os seus sulcos.

4 O Senhor é justo; ele corta as cordas dos ímpios.

5 Sejam envergonhados e repelidos para trás todos os que odeiam a Sião.

6 Sejam como a erva dos telhados, que seca antes de florescer;

7 com a qual o segador não enche a mão, nem o regaço o que ata os feixes;

8 nem dizem os que passam: A bênção do Senhor seja sobre vós; nós vos abençoamos em nome do Senhor.

1 Canticum ascensionum.Saepe expugnaverunt me a iuventute mea,dicat nunc Israel,

2 saepe expugnaverunt me a iuventute mea,etenim non potuerunt adversum me.

3 Supra dorsum meum araverunt aratores,prolongaverunt sulcos suos.

4 Dominus autem iustusconcidit cervices peccatorum.

5 Confundantur et convertantur retrorsumomnes, qui oderunt Sion.

6 Fiant sicut fenum tectorum,quod, priusquam evellatur, exaruit;

7 de quo non implevit manum suam, qui metit,et sinum suum, qui manipulos colligit.

8 Et non dixerunt, qui praeteribant: Benedictio Domini super vos,benedicimus vobis in nomine Domini ".