1 Levantarei os meus olhos para os montes, de onde vem o meu socorro.

2 O meu socorro vem do Senhor que fez o céu e a terra.

3 Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará.

4 Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita.

6 O sol não te molestará de dia nem a lua de noite.

7 O Senhor te guardará de todo o mal; guardará a tua alma.

8 O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.

1 En sang ved festreisene. Jeg løfter mine øine op til fjellene; hvor skal min hjelp komme fra?

2 Min hjelp kommer fra Herren, himmelens og jordens skaper.

3 Han skal ingenlunde la din fot vakle, din vokter skal ingenlunde slumre.

4 Se, han slumrer ikke og sover ikke, Israels vokter.

5 Herren er din vokter, Herren er din skygge ved din høire hånd.

6 Solen skal ikke stikke dig om dagen, ei heller månen om natten.

7 Herren skal bevare dig fra alt ondt, han skal bevare din sjel.

8 Herren skal bevare din utgang og din inngang fra nu av og inntil evig tid.