1 Eu te exaltarei, ó Senhor, porque tu me livraste

e não permitiste que os meus inimigos se regozijassem contra mim.

2 Senhor, meu Deus, clamei a ti por socorro,

e tu me saraste.

3 Senhor, da cova fizeste subir a minha alma;

preservaste-me a vida para que não descesse à sepultura.

4 Salmodiai ao Senhor, vós que sois seus santos,

e dai graças ao seu santo nome.

5 Porque não passa de um momento a sua ira;

o seu favor dura a vida inteira.

Ao anoitecer, pode vir o choro,

mas a alegria vem pela manhã.

6 Quanto a mim, dizia eu na minha prosperidade:

jamais serei abalado.

7 Tu, Senhor, por teu favor

fizeste permanecer forte a minha montanha;

apenas voltaste o rosto,

fiquei logo conturbado.

8 Por ti, Senhor, clamei,

ao Senhor implorei.

9 Que proveito obterás no meu sangue,

quando baixo à cova?

Louvar-te-á, porventura, o pó?

Declarará ele a tua verdade?

10 Ouve, Senhor, e tem compaixão de mim;

sê tu, Senhor, o meu auxílio.

11 Converteste o meu pranto em folguedos;

tiraste o meu pano de saco

e me cingiste de alegria,

12 para que o meu espírito te cante louvores e não se cale.

Senhor, Deus meu, graças te darei para sempre.

1 Eu te exaltarei, Senhor, pois me livraste;

não permitiste que meus inimigos rissem de mim.

2 Senhor, meu Deus, clamei a ti por socorro,

e restauraste minha saúde.

3 Senhor, da sepultura me tiraste

e não me deixaste cair na cova da morte.

4 Cantem ao Senhor, todos que lhe são fiéis!

Louvem seu santo nome,

5 pois sua ira dura apenas um instante,

mas seu favor, a vida inteira!

O choro pode durar toda a noite,

mas a alegria vem com o amanhecer.

6 Quando eu era próspero, dizia:

"Agora, nada pode me derrubar!".

7 Ó Senhor, teu favor me mantinha firme como uma montanha;

então o Senhor me deu as costas, e entrei em pânico.

8 Clamei a ti, Senhor,

supliquei ao Senhor por misericórdia:

9 "Que vantagem terás se eu morrer,

se eu descer à cova?

Acaso o pó te louvará?

Falará de tua fidelidade?

10 Ouve-me, Senhor, e tem misericórdia de mim;

ajuda-me, Senhor!".

11 Transformaste meu pranto em dança;

tiraste minhas roupas de luto e me vestiste de alegria,

12 para que eu cante louvores a ti e não me cale.

Senhor, meu Deus, te darei graças para sempre!