1 Bem-aventurado o que acode ao necessitado;

o Senhor o livra no dia do mal.

2 O Senhor o protege, preserva-lhe a vida

e o faz feliz na terra;

não o entrega à discrição dos seus inimigos.

3 O Senhor o assiste no leito da enfermidade;

na doença, tu lhe afofas a cama.

4 Disse eu: compadece-te de mim, Senhor;

sara a minha alma, porque pequei contra ti.

5 Os meus inimigos falam mal de mim:

Quando morrerá e lhe perecerá o nome?

6 Se algum deles me vem visitar, diz coisas vãs,

amontoando no coração malícias;

em saindo, é disso que fala.

7 De mim rosnam à uma todos os que me odeiam;

engendram males contra mim, dizendo:

8 Peste maligna deu nele, e: Caiu de cama,

já não há de levantar-se.

9 Até o meu amigo íntimo, em quem eu confiava,

que comia do meu pão, levantou contra mim o calcanhar.

10 Tu, porém, Senhor, compadece-te de mim

e levanta-me, para que eu lhes pague segundo merecem.

11 Com isto conheço que tu te agradas de mim:

em não triunfar contra mim o meu inimigo.

12 Quanto a mim, tu me susténs na minha integridade

e me pões à tua presença para sempre.

13 Bendito seja o Senhor, Deus de Israel,

da eternidade para a eternidade!

Amém e amém!

1 Felizes são aqueles que dão atenção aos pobrespara os socorrerem.

2 A esses o Senhor os livra, mantendo-lhes a vida. O Senhor os favorece aqui na terra,e os guarda de ficarem ao sabor dos seus inimigos.

3 É o Senhor mesmo quem cuida deles quando estão doentes, e os alivia de dores.

4 Eu disse ao Senhor: Tem piedade de mim e cura a minha alma,pois que pequei contra ti.

5 Mas os meus adversários falam contra mim dizendo: Não há meio de morrer, de forma a que mais ninguémse lembre dele!

6 Quando vêm visitar-me, são muito delicados,e põem-se a dizer banalidades,só para serem amáveis. Mas lá dentro do seu coração vão amontoando maldade,e quando se vão embora então deixam-na sair da boca para fora.

7 E vão falando, entre si, sobre tudo o que imaginam de mal a meu respeito.

8 E dizem: Aquilo é doença sem cura.Já não poderá levantar-se daquela cama!

9 Até o meu melhor amigo, em quem eu confiava plenamente,e que comia do meu pão, pois até esse me trai.

10 Mas tu, Senhor, tem compaixão de mim,e dá-me de novo a saúde, para que possa retribuir-lhes.

11 Será isso mesmo a prova em como tu me favoreces, é que não deixas que os meus inimigos triunfem de mim.

12 Tu me tens dado forças, porque vês como sou sincero para contigo. Deixas que eu viva na tua presença,e isso para sempre!

13 Louvado seja o Senhor, o Deus de Israel,através de todos os séculos e para sempre! Que assim seja! Sim, que assim seja!