1 Many a time have they afflicted me from my youth up,

Let Israel now say,

2 Many a time have they afflicted me from my youth up:

Yet they have not prevailed against me.

3 The plowers plowed upon my back;

They made long their furrows.

4 Jehovah is righteous:

He hath cut asunder the cords of the wicked.

5 Let them be put to shame and turned backward,

All they that hate Zion.

6 Let them be as the grass upon the housetops,

Which withereth before it groweth up;

7 Wherewith the reaper filleth not his hand,

Nor he that bindeth sheaves, his bosom:

8 Neither do they that go by say,

The blessing of Jehovah be upon you;

We bless you in the name of Jehovah.

1 Povo de Israel,

conte como os seus inimigos

têm perseguido vocês

desde o começo da sua história.

2 O povo responde:

"Desde o começo, os nossos inimigos

nos têm perseguido ferozmente,

mas nunca nos venceram.

3 Eles abriram feridas fundas

nas nossas costas,

como um arado faz na terra.

4 Porém o Senhor, que é justo,

nos livrou do domínio deles."

5 Que sejam derrotados e fujam

todos os que odeiam Jerusalém!

6 Que todos eles sejam como a erva

que cresce nos telhados

e que seca antes de ser arrancada,

7 erva que ninguém colhe,

nem leva embora em feixes!

8 E que os que passam não digam a eles:

"Que o Senhor Deus os abençoe!

Nós os abençoamos em nome do Senhor."