1 Ya RAB, öfkelenip azarlama beni, 2 Gazapla yola getirme!

2 Okların içime saplandı, 2 Elin üzerime indi.

3 Öfken yüzünden sağlığım bozuldu, 2 Günahım yüzünden rahatım kaçtı.

4 Çünkü suçlarım başımdan aştı, 2 Taşınmaz bir yük gibi sırtımda ağırlaştı.

5 Akılsızlığım yüzünden 2 Yaralarım iğrenç, irinli.

6 Eğildim, iki büklüm oldum, 2 Gün boyu yaslı dolaşıyorum.

7 Çünkü belim ateş içinde, 2 Sağlığım bozuk.

8 Tükendim, ezildim alabildiğine, 2 İnliyorum yüreğimin acısından.

9 Ya Rab, bütün özlemlerimi bilirsin, 2 İniltilerim senden gizli değil.

10 Yüreğim çarpıyor, gücüm tükeniyor, 2 Gözlerimin feri bile söndü.

11 Eşim dostum kaçar oldu derdimden, 2 Yakınlarım uzak duruyor benden.

12 Canıma susayanlar bana tuzak kuruyor, 2 Zararımı isteyenler kuyumu kazıyor, 2 Gün boyu hileler düşünüyorlar.

13 Ama ben bir sağır gibi duymuyorum, 2 Bir dilsiz gibi ağzımı açmıyorum;

14 Duymaz, 2 Ağzında yanıt bulunmaz bir adama döndüm.

15 Umudum sende, ya RAB, 2 Sen yanıtlayacaksın, ya Rab, Tanrım benim!

16 Çünkü dua ediyorum: ‹‹Halime sevinmesinler, 2 Ayağım kayınca böbürlenmesinler!››

17 Düşmek üzereyim, 2 Acım hep içimde.

18 Suçumu itiraf ediyorum, 2 Günahım yüzünden kaygılanıyorum.

19 Ama düşmanlarım güçlü ve dinç, 2 Yok yere benden nefret edenler çok.

20 İyiliğe karşı kötülük yapanlar bana karşı çıkar, 2 İyiliğin peşinde olduğum için.

21 Beni terk etme, ya RAB! 2 Ey Tanrım, benden uzak durma!

22 Yardımıma koş, 2 Ya Rab, kurtuluşum benim!

1 No teu furor, Jeová, não me repreendas, Nem na tua cólera me castigues.

2 Pois as tuas setas se cravam em mim, E a tua mão sobre mim se descarrega.

3 Não há parte sã na minha carne por causa da tua indignação, Nada há são nos meus ossos por causa do meu pecado.

4 Porquanto as minhas iniqüidades se elevam por cima da minha cabeça; Elas, como carga pesada, excedem as minhas forças.

5 As minhas chagas tornam-se fétidas e purulentas, Por causa da minha loucura.

6 Sinto-me acabrunhado e muito abatido, Ando de pranto durante o dia todo.

7 Pois os meus lombos estão cheios de ardor, E não há parte sã na minha carne.

8 Estou entorpecido e muito pisado, Dou rugidos por força do desassossego do meu coração.

9 Senhor, diante de ti está todo o meu desejo, E o meu suspirar não te é oculto.

10 Bate-me agitadamente o coração, falta-me a força; Quanto à luz dos meus olhos, essa já não está comigo.

11 Os que me amam e os meus amigos arredam-se da minha praga; E os meus parentes ficam lá de longe.

12 Armam-me laços os que buscam tirar-me a vida; Os que procuram fazer-me o mal, falam coisas perniciosas, E imaginam enganos durante o dia todo.

13 Eu, porém, como um surdo, não ouço, E sou como um mudo que não abre a boca.

14 Sou, de feito, como quem não ouve, E em cuja boca não há com que replicar.

15 Pois por ti, Jeová, espero; Tu responderás, Senhor, Deus meu.

16 Porque eu dizia: Não suceda que eles se regozijem sobre mim: Quando resvala o meu pé, eles se engrandecem contra mim.

17 Pois eu estou prestes a tropeçar, E a minha dor está sempre diante de mim.

18 Porquanto declararei a minha iniqüidade; Serei contristado por causa do meu pecado,

19 Mas os meus inimigos são cheios de vida e são fortes, E muitos são os que sem causa me odeiam.

20 Também os que tornam o mal pelo bem, São meus adversários, porque sigo o que é bom.

21 Não me desampares, Jeová; Deus meu, não te apartes de mim.

22 Apressa-te a me socorrer, Senhor, minha salvação.