1 A Song of the going up. Of Solomon. If the Lord is not helping the builders, then the building of a house is to no purpose: if the Lord does not keep the town, the watchman keeps his watch for nothing.

2 It is of no use for you to get up early, and to go late to your rest, with the bread of sorrow for your food; for the Lord gives to his loved ones in sleep.

3 See, sons are a heritage from the Lord; the fruit of the body is his reward.

4 Like arrows in the hand of a man of war, are the children of the young.

5 Happy is the man who has a good store of them; he will not be put to shame, but his cause will be supported by them against his haters.

1 א   שיר המעלות לשלמה br אם-יהוה לא-יבנה בית--    שוא עמלו בוניו בו br אם-יהוה לא-ישמר-עיר    שוא שקד שומר br

2 ב   שוא לכם משכימי קום    מאחרי-שבת-- br אכלי    לחם העצבים br כן יתן לידידו    שנא br

3 ג   הנה נחלת יהוה בנים    שכר פרי הבטן br

4 ד   כחצים ביד-גבור--    כן בני הנעורים br

5 ה   אשרי הגבר--    אשר מלא את-אשפתו מהם br לא-יבשו--    כי-ידברו את-אויבים בשער