1 To the chief music-maker. Of the sons of Korah; put to Alamoth. A Song.

2 \46:1\God is our harbour and our strength, a very present help in trouble.

3 \46:2\For this cause we will have no fear, even though the earth is changed, and though the mountains are moved in the heart of the sea;

4 \46:3\Though its waters are sounding and troubled, and though the mountains are shaking with their violent motion. (Selah.)

5 \46:4\There is a river whose streams make glad the resting-place of God, the holy place of the tents of the Most High.

6 \46:5\God has taken his place in her; she will not be moved: he will come to her help at the dawn of morning.

7 \46:6\The nations were angry, the kingdoms were moved; at the sound of his voice the earth became like wax.

8 \46:7\The Lord of armies is with us; the God of Jacob is our high tower. (Selah.)

9 \46:8\Come, see the works of the Lord, the destruction which he has made in the earth.

10 \46:9\He puts an end to wars over all the earth; by him the bow is broken, and the spear cut in two, and the carriage burned in the fire.

11 \46:10\Be at peace in the knowledge that I am God: I will be lifted up among the nations, I will be honoured through all the earth.

12 \46:11\The Lord of armies is with us; the God of Jacob is our high tower. (Selah.)

1 （ 可 拉 后 裔 的 诗 歌 ， 交 与 伶 长 。 调 用 女 音 。 ） 　 神 是 我 们 的 避 难 所 ， 是 我 们 的 力 量 ， 是 我 们 在 患 难 中 随 时 的 帮 助 。

2 所 以 ， 地 虽 改 变 ， 山 虽 摇 动 到 海 心 ，

3 其 中 的 水 虽 匉 訇 翻 腾 ， 山 虽 因 海 涨 而 战 抖 ， 我 们 也 不 害 怕 。 （ 细 拉 ）

4 冇 一 道 河 ， 这 河 的 分 汊 使 　 神 的 城 欢 喜 ； 这 城 就 是 至 高 者 居 住 的 圣 所 。

5 神 在 其 中 ， 城 必 不 动 摇 ； 到 天 一 亮 ， 　 神 必 帮 助 这 城 。

6 外 邦 喧 嚷 ， 列 国 动 摇 ； 　 神 发 声 ， 地 便 鎔 化 。

7 万 军 之 耶 和 华 与 我 们 同 在 ； 雅 各 的 　 神 是 我 们 的 避 难 所 ！ （ 细 拉 ）

8 你 们 来 看 耶 和 华 的 作 为 ， 看 他 使 地 怎 样 荒 凉 。

9 他 止 息 刀 兵 ， 直 到 地 极 ； 他 折 弓 、 断 枪 ， 把 战 车 焚 烧 在 火 中 。

10 你 们 要 休 息 ， 要 知 道 我 是 　 神 ！ 我 必 在 外 邦 中 被 尊 崇 ， 在 遍 地 上 也 被 尊 崇 。

11 万 军 之 耶 和 华 与 我 们 同 在 ； 雅 各 的 　 神 是 我 们 的 避 难 所 ！