1 A Song of the going up. My eyes are lifted up to the hills: O where will my help come from?

2 Your help comes from the Lord, who made heaven and earth.

3 May he not let your foot be moved: no need of sleep has he who keeps you.

4 See, the eyes of Israel's keeper will not be shut in sleep.

5 The Lord is your keeper; the Lord is your shade on your right hand.

6 You will not be touched by the sun in the day, or by the moon at night.

7 The Lord will keep you safe from all evil; he will take care of your soul.

8 The Lord will keep watch over your going out and your coming in, from this time and for ever.

1 〔 上 行 之 詩 。 〕 我 要 向 山 舉 目 。 我 的 幫 助 從 何 而 來 。

2 我 的 幫 助 從 造 天 地 的 耶 和 華 而 來 。

3 他 必 不 叫 你 的 腳 搖 動 ． 保 護 你 的 必 不 打 盹 。

4 保 護 以 色 列 的 、 也 不 打 盹 、 也 不 睡 覺 。

5 保 護 你 的 是 耶 和 華 ． 耶 和 華 在 你 右 邊 蔭 庇 你 。

6 白 日 太 陽 必 不 傷 你 ． 夜 間 月 亮 必 不 害 你 。

7 耶 和 華 要 保 護 你 、 免 受 一 切 的 災 害 ． 他 要 保 護 你 的 性 命 。

8 你 出 你 入 、 耶 和 華 要 保 護 你 、 從 今 時 直 到 永 遠 。