1 (O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?

2 Ajutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.

3 Da, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.

4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.

5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.

6 De aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.

7 Domnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.

8 Domnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.

1 Matkalaulu. Minä kohotan katseeni vuoria kohti. Mistä saisin avun?

2 Minä saan avun Herralta, häneltä, joka on luonut taivaan ja maan.

3 Herra ei anna sinun jalkasi horjua, väsymättä hän varjelee.

4 Ei hän väsy, ei hän nuku, hän on Israelin turva.

5 Hän on suojaava varjo, hän on vartijasi, hän ei väisty viereltäsi.

6 Päivällä ei aurinko vahingoita sinua eikä kuunvalo yöllä.

7 Herra varjelee sinut kaikelta pahalta, hän suojelee koko elämäsi.

8 Herra varjelee kaikki sinun askeleesi, sinun lähtösi ja tulosi nyt ja aina.