1 (O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?

2 Ajutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.

3 Da, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.

4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.

5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.

6 De aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.

7 Domnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.

8 Domnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.

1 Elevo os meus olhos para os montes: Donde há de vir o meu socorro?

2 O meu socorro vem de Jeová, Que fez o céu e a terra.

3 Ele não permitirá que o teu pé vacile; Não dormitará aquele que te guarda.

4 Eis que não dormitará nem dormirá Aquele que guarda a Israel.

5 Jeová é quem te guarda; Jeová é a tua sombra à tua mão direita.

6 De dia não te ferirá o sol, Nem de noite a lua.

7 Jeová te guardará de todo o mal; Ele te guardará a alma.

8 Jeová guardará a tua saída e a tua entrada, Desde agora e para sempre.