1 約 拿 在 魚 腹 中 禱 告 耶 和 華 他 的 　 神 、

2 說 、 我 遭 遇 患 難 求 告 耶 和 華 、 你 就 應 允 我 ． 從 陰 間 的 深 處 呼 求 、 你 就 俯 聽 我 的 聲 音 。

3 你 將 我 投 下 深 淵 、 就 是 海 的 深 處 ． 大 水 環 繞 我 ． 你 的 波 浪 洪 濤 、 都 漫 過 我 身 。

4 我 說 、 我 從 你 眼 前 雖 被 驅 逐 、 我 仍 要 仰 望 你 的 聖 殿 。

5 諸 水 環 繞 我 、 幾 乎 淹 沒 我 ． 深 淵 圍 住 我 、 海 草 纏 繞 我 的 頭 ．

6 我 下 到 山 根 ． 地 的 門 將 我 永 遠 關 住 。 耶 和 華 我 的 　 神 阿 、 你 卻 將 我 的 性 命 從 坑 中 救 出 來 。

7 我 心 在 我 裡 面 發 昏 的 時 候 、 我 就 想 念 耶 和 華 。 我 的 禱 告 進 入 你 的 聖 殿 、 達 到 你 的 面 前 。

8 那 信 奉 虛 無 之 神 的 人 、 離 棄 憐 愛 他 們 的 主 ．

9 但 我 必 用 感 謝 的 聲 音 獻 祭 與 你 ． 我 所 許 的 願 、 我 必 償 還 。 救 恩 出 於 耶 和 華 。

10 耶 和 華 吩 咐 魚 、 魚 就 把 約 拿 吐 在 旱 地 上 。

1 约拿从鱼腹中向耶和华他的 神祷告，

2 说： "我从患难中求告耶和华， 他就应允我； 我从阴间的深府呼求， 你就垂听我的声音。

3 你把我投入深海， 在海洋的深处， 大水环绕我； 你的洪涛、你的波浪， 都漫过我。

4 我说： ‘我虽从你眼前被赶逐， 我仍要仰望你的圣殿。’

5 众水包围我， 几乎置我于死地； 深渊环绕我； 海草缠裹我的头。

6 我下沉直到山麓， 大地的门闩把我永远关闭； 耶和华我的 神啊！ 你却把我的性命从坑中拉上来。

7 当我心灵疲弱时， 我就思念耶和华； 我的祷告直达你面前， 进入你的圣殿。

8 那敬奉虚妄之偶像的人， 实在是离弃了怜爱他们的 神（"怜爱他们的 神"原文作"他们的恩典"）。

9 至于我， 我要带着感谢的声音向你献祭； 我所许的愿， 我必偿还。救恩是属于耶和华的。"

10 于是耶和华吩咐那鱼， 鱼就把约拿吐在陆地上。