28 凡 勞 苦 擔 重 擔 的 人 、 可 以 到 我 這 裡 來 、 我 就 使 你 們 得 安 息 。

29 我 心 裡 柔 和 謙 卑 、 你 們 當 負 我 的 軛 、 學 我 的 樣 式 、 這 樣 、 你 們 心 裡 就 必 得 享 安 息 。

30 因 為 我 的 軛 是 容 易 的 、 我 的 擔 子 是 輕 省 的 。

28 你们所有劳苦担重担的人哪， 到我这里来吧！ 我必使你们得安息。

29 我心里柔和谦卑， 你们应当负我的轭， 向我学习， 你们就必得着心灵的安息；

30 我的轭是容易负的， 我的担子是轻省的。"