1 以 色 列 出 了 埃 及 、 雅 各 家 離 開 說 異 言 之 民 ．

2 那 時 猶 大 為 主 的 聖 所 、 以 色 列 為 他 所 治 理 的 國 度 。

3 滄 海 看 見 就 奔 逃 、 約 但 河 也 倒 流 。

4 大 山 踴 躍 如 公 羊 、 小 山 跳 舞 如 羊 羔 。

5 滄 海 阿 、 你 為 何 奔 逃 ． 約 但 哪 你 為 何 倒 流 ．

6 大 山 哪 、 你 為 何 踴 躍 如 公 羊 ． 小 山 哪 、 你 為 何 跳 舞 如 羊 羔 。

7 大 地 阿 、 你 因 見 主 的 面 、 就 是 雅 各 　 神 的 面 、 便 要 震 動 。

8 他 叫 磐 石 變 為 水 池 、 叫 堅 石 變 為 泉 源 。

1 以色列出了埃及， 雅各家离开了说外国语言的人民的时候，

2 犹大就成了主的圣所， 以色列成了他的王国。

3 大海看见就奔逃， 约旦河也倒流。

4 大山跳跃像公羊， 小山蹦跳像小羊。

5 大海啊！ 你为什么奔逃？约旦河啊！ 你为什么倒流？

6 大山啊！ 你们为什么跳跃像公羊？小山啊！ 你们为什么蹦跳像小羊？

7 大地啊！ 你在主的面前， 在雅各的 神面前要战抖。

8 他使磐石变为水池， 使坚石变为水泉。