1 （ 大 卫 的 纪 念 诗 。 ） 耶 和 华 啊 ， 求 你 不 要 在 怒 中 责 备 我 ， 不 要 在 烈 怒 中 惩 罚 我 ！
2 因 为 ， 你 的 箭 射 入 我 身 ； 你 的 手 压 住 我 。
3 因 你 的 恼 怒 ， 我 的 肉 无 一 完 全 ； 因 我 的 罪 过 ， 我 的 骨 头 也 不 安 宁 。
4 我 的 罪 孽 高 过 我 的 头 ， 如 同 重 担 叫 我 担 当 不 起 。
5 因 我 的 愚 昧 ， 我 的 伤 发 臭 流 脓 。
6 我 疼 痛 ， 大 大 拳 曲 ， 终 日 哀 痛 。
7 我 满 腰 是 火 ； 我 的 肉 无 一 完 全 。
8 我 被 压 伤 ， 身 体 疲 倦 ； 因 心 里 不 安 ， 我 就 唉 哼 。
9 主 啊 ， 我 的 心 愿 都 在 你 面 前 ； 我 的 歎 息 不 向 你 隐 瞒 。
10 我 心 跳 动 ， 我 力 衰 微 ， 连 我 眼 中 的 光 也 没 冇 了 。
11 我 的 良 朋 密 友 因 我 的 灾 病 都 躲 在 旁 边 站 着 ； 我 的 亲 戚 本 家 也 远 远 地 站 立 。
12 那 寻 索 我 命 的 设 下 网 罗 ； 那 想 要 害 我 的 口 出 恶 言 ， 终 日 思 想 诡 计 。
13 但 我 如 聋 子 不 听 ， 象 哑 巴 不 幵 口 。
14 我 如 不 听 见 的 人 ， 口 中 没 冇 回 话 。
15 耶 和 华 啊 ， 我 仰 望 你 ！ 主 ― 我 的 神 啊 ， 你 必 应 允 我 ！
16 我 曾 说 ： 恐 怕 他 们 向 我 夸 耀 ； 我 失 脚 的 时 候 ， 他 们 向 我 夸 大 。
17 我 几 乎 跌 倒 ； 我 的 痛 苦 常 在 我 面 前 。
18 我 要 承 认 我 的 罪 孽 ； 我 要 因 我 的 罪 忧 愁 。
19 但 我 的 仇 敌 又 活 泼 又 强 壮 ， 无 理 恨 我 的 增 多 了 。
20 以 恶 报 善 的 与 我 作 对 ， 因 我 是 追 求 良 善 。
21 耶 和 华 啊 ， 求 你 不 要 撇 弃 我 ！ 我 的 神 啊 ， 求 你 不 要 远 离 我 ！
22 拯 救 我 的 主 啊 ， 求 你 快 快 帮 助 我 ！
1 O LORD, rebuke me not in thy wrath: neither chasten me in thy hot displeasure.
2 For thine arrows stick fast in me, and thy hand presseth me sore.
3 There is no soundness in my flesh because of thine anger; neither is there any rest in my bones because of my sin.
4 For mine iniquities are gone over mine head: as an heavy burden they are too heavy for me.
5 My wounds stink and are corrupt because of my foolishness.
6 I am troubled; I am bowed down greatly; I go mourning all the day long.
7 For my loins are filled with a loathsome disease: and there is no soundness in my flesh.
8 I am feeble and sore broken: I have roared by reason of the disquietness of my heart.
9 Lord, all my desire is before thee; and my groaning is not hid from thee.
10 My heart panteth, my strength faileth me: as for the light of mine eyes, it also is gone from me.
11 My lovers and my friends stand aloof from my sore; and my kinsmen stand afar off.
12 They also that seek after my life lay snares for me: and they that seek my hurt speak mischievous things, and imagine deceits all the day long.
13 But I, as a deaf man, heard not; and I was as a dumb man that openeth not his mouth.
14 Thus I was as a man that heareth not, and in whose mouth are no reproofs.
15 For in thee, O LORD, do I hope: thou wilt hear, O Lord my God.
16 For I said, Hear me, lest otherwise they should rejoice over me: when my foot slippeth, they magnify themselves against me.
17 For I am ready to halt, and my sorrow is continually before me.
18 For I will declare mine iniquity; I will be sorry for my sin.
19 But mine enemies are lively, and they are strong: and they that hate me wrongfully are multiplied.
20 They also that render evil for good are mine adversaries; because I follow the thing that good is.
21 Forsake me not, O LORD: O my God, be not far from me.
22 Make haste to help me, O Lord my salvation.