1 约 拿 在 鱼 腹 中 祷 告 耶 和 华 ― 他 的 神 ，
2 说 ： 我 遭 遇 患 难 求 告 耶 和 华 ， 你 就 应 允 我 ； 从 阴 间 的 深 处 呼 求 ， 你 就 俯 听 我 的 声 音 。
3 你 将 我 投 下 深 渊 ， 就 是 海 的 深 处 ； 大 水 环 绕 我 ， 你 的 波 浪 洪 涛 都 漫 过 我 身 。
4 我 说 ： 我 从 你 眼 前 虽 被 驱 逐 ， 我 仍 要 仰 望 你 的 圣 殿 。
5 诸 水 环 绕 我 ， 几 乎 淹 没 我 ； 深 渊 围 住 我 ； 海 草 缠 绕 我 的 头 。
6 我 下 到 山 根 ， 地 的 门 将 我 永 远 关 住 。 耶 和 华 ― 我 的 神 啊 ， 你 却 将 我 的 性 命 从 坑 中 救 出 来 。
7 我 心 在 我 里 面 发 昏 的 时 候 ， 我 就 想 念 耶 和 华 。 我 的 祷 告 进 入 你 的 圣 殿 ， 达 到 你 的 面 前 。
8 那 信 奉 虚 无 之 神 的 人 ， 离 弃 怜 爱 他 们 的 主 ；
9 但 我 必 用 感 谢 的 声 音 献 祭 与 你 。 我 所 许 的 愿 ， 我 必 偿 还 。 救 恩 出 于 耶 和 华 。
10 耶 和 华 吩 咐 鱼 ， 鱼 就 把 约 拿 吐 在 旱 地 上 。
1 Katahi a Hona ka inoi ki a Ihowa, ki tona Atua, i roto i te kopu o te ika,
2 I mea ia, I karanga ahau, he ngakau mamae noku, ki a Ihowa; a whakahoki mai ana ia ki ahau; i tangi atu ahau i roto i te kopu o te reinga, a whakarongo ana koe ki toku reo.
3 I maka hoki ahau e koe ki te rire, ki waenga moana, a karapotia ana ahau e nga roma; tika ana au tuatea katoa me au ngaru i runga i ahau.
4 Na ka mea ahau, Kua oti ahau te pei i mua i ou kanohi; otiia tera ahau e titiro atu ano ki tou temepara tapu.
5 Karapotia ana ahau e te wai, tae tonu iho ki te wairua; i oku taha katoa te rire a taka noa; he rimu nga takai o toku mahunga.
6 I haere ahau ki raro ki nga take o nga maunga; kopia ana ahau e te whenua me ona tutaki ake ake; heoi whakaputaina ake ana e koe toku ora i roto i te poka, e Ihowa, e toku Atua.
7 I te hemonga o toku wairua i roto i ahau, i mahara ahau ki a Ihowa: i tae atu ano taku inoi ki a koe ki tou temepara tapu.
8 Ko te hunga e pupuri ana i nga mea tekateka noa e whakarere ana i te atawhai mo ratou.
9 Ko ahau ia ka mea patunga tapu ki a koe i runga i te reo whakawhetai; ka whakamana e ahau aku kupu taurangi. Na Ihowa te whakaoranga.
10 Na ka korero a Ihowa ki te ika, a ka ruakina e tera a Hona ki te wahi maroke.