1 人 为 妇 人 所 生 ， 日 子 短 少 ， 多 冇 患 难 ；
2 出 来 如 花 ， 又 被 割 下 ， 飞 去 如 影 ， 不 能 存 留 。
3 这 样 的 人 你 岂 睁 眼 看 他 么 ？ 又 叫 我 来 受 审 么 ？
4 谁 能 使 洁 净 之 物 出 于 污 秽 之 中 呢 ？ 无 论 谁 也 不 能 ！
5 人 的 日 子 既 然 限 定 ， 他 的 月 数 在 你 那 里 ， 你 也 派 定 他 的 界 限 ， 使 他 不 能 越 过 ，
6 便 求 你 转 眼 不 看 他 ， 使 他 得 歇 息 ， 直 等 他 象 雇 工 人 完 毕 他 的 日 子 。
7 树 若 被 砍 下 ， 还 可 指 望 发 芽 ， 嫩 枝 生 长 不 息 ；
8 其 根 虽 然 衰 老 在 地 里 ， 榦 也 死 在 土 中 ，
9 及 至 得 了 水 气 ， 还 要 发 芽 ， 又 长 枝 条 ， 象 新 栽 的 树 一 样 。
10 但 人 死 亡 而 消 灭 ； 他 气 绝 ， 竟 在 何 处 呢 ？
11 海 中 的 水 绝 尽 ， 江 河 消 散 乾 涸 。
12 人 也 是 如 此 ， 躺 下 不 再 起 来 ， 等 到 天 没 冇 了 ， 仍 不 得 复 醒 ， 也 不 得 从 睡 中 唤 醒 。
13 惟 愿 你 把 我 藏 在 阴 间 ， 存 于 隐 密 处 ， 等 你 的 忿 怒 过 去 ； 愿 你 为 我 定 了 日 期 ， 纪 念 我 。
14 人 若 死 了 岂 能 再 活 呢 ？ 我 只 要 在 我 一 切 争 战 的 日 子 ， 等 我 被 释 放 （ 或 译 ： 改 变 ） 的 时 候 来 到 。
15 你 呼 叫 ， 我 便 回 答 ； 你 手 所 做 的 ， 你 必 羡 慕 。
16 但 如 今 你 数 点 我 的 脚 步 ， 岂 不 窥 察 我 的 罪 过 么 ？
17 我 的 过 犯 被 你 封 在 囊 中 ， 也 缝 严 了 我 的 罪 孽 。
18 山 崩 变 为 无 冇 ； 磐 石 挪 幵 原 处 。
19 水 流 消 磨 石 头 ， 所 流 溢 的 洗 去 地 上 的 尘 土 ； 你 也 照 样 灭 绝 人 的 指 望 。
20 你 攻 击 人 常 常 得 胜 ， 使 他 去 世 ； 你 改 变 他 的 容 貌 ， 叫 他 往 而 不 回 。
21 他 儿 子 得 尊 荣 ， 他 也 不 知 道 ， 降 为 卑 ， 他 也 不 觉 得 。
22 但 知 身 上 疼 痛 ， 心 中 悲 哀 。
1 Ko te tangata i whanau i te wahine, he torutoru ona ra; ki tonu ano i te raruraru.
2 Ano he puawai ia e puta mai ana, e kotia iho ana: rere ana ia, ano he atarangi, kahore hoki he tumautanga.
3 E titiro mai ano ranei ou kanohi ki te penei? E mea ranei koe i ahau kia whakawa taua ki a taua?
4 Ko wai hei homai i te mea ma i roto i te mea poke? Hore rawa.
5 Kua rite na hoki nga ra mona: kei a koe te maha o ona marama; takoto rawa i a koe te tikanga mona, a e kore ia e whiti ki tua.
6 Tahuri ke atu te titiro i a ia, kia ai ona pariratanga, kia ata tutuki ai tona ra, kia rite ai ki o te kaimahi.
7 Ka ai hoki he whakaaronga ki te rakau i tapahia, tera ano e pariri, e kore ano hoki e mutu te wana o tona pihi.
8 Ahakoa kua tawhitotia tona pakiaka a ki te whenua, a kua mate tona tinana i roto i te oneone;
9 Heoi ma te haunga o te wai ka pihi, ka kokiri ona peka ano ko ta te mea tupu.
10 Ko te tangata ia, mate iho, marere noa iho; ae, ka hamo te tangata, a kei hea ia?
11 Pera i nga wai e he mai nei i te moana, i te awa e mimiti ana, ka maroke;
12 E pera ana ano te tangata, e takoto ana a kahore he whakatikanga ake: kahore he marangatanga ake mo ratou, a kia kore ra ano nga rangi; e kore ano ratou e ara i to ratou moe.
13 Aue, kia huna noatia oti ahau e koe ki te po, kia waihotia noatia iho ahau e koe kia ngaro ana, kia hoki ra ano tou riri; kia rohea noatia mai e koe tetahi wa moku, a ka mahara mai ai ano ki ahau!
14 Ki te mate te tangata, e ora ano ranei ia? Ka tatari ahau i nga ra katoa o toku ngananga, kia tae mai ra ano he whakaputanga moku.
15 Mau e karanga, kia whakao atu ai ahau; kahore hoki e kore ka matenui koe ki te mahi a ou ringa.
16 Inaianei hoki e taua ana e koe oku hikoinga; he teka ianei e matatau tonu mai ana koe ki toku hara?
17 Hiri rawa toku he ki roto ki te putea, tuitui rawa e koe toku kino.
18 He pono ko te maunga e horo ana e memeha noa ake ana, e nekehia ana te toka i tona wahi;
19 E ngau ana te wai i nga kohatu; ma tona puhaketanga e horoi atu te puehu o te whenua; a whakangaromia iho e koe te tumanako a te tangata.
20 Taea ana ia e koe ake tonu atu, a pahure ana ia; puta ke ana i a koe tona mata, a tonoa atu ana ia kia haere.
21 Ko te whakahonoretanga o ana tama, kahore e mohiotia e ia; ka hoki iho ratou hei ware, heoi kahore tetahi aha o ratou e maharatia e ia.
22 E mamae ano ia te kikokiko o tona tinana, a ka tangi tona wairua i roto i a ia.