1 （ 上 行 之 诗 。 ） 耶 和 华 啊 ， 我 从 深 处 向 你 求 告 ！

2 主 啊 ， 求 你 听 我 的 声 音 ！ 愿 你 侧 耳 听 我 恳 求 的 声 音 ！

3 主 ― 耶 和 华 啊 ， 你 若 究 察 罪 孽 ， 谁 能 站 得 住 呢 ？

4 但 在 你 冇 赦 免 之 恩 ， 要 叫 人 敬 畏 你 。

5 我 等 候 耶 和 华 ， 我 的 心 等 候 ； 我 也 仰 望 他 的 话 。

6 我 的 心 等 候 主 ， 胜 于 守 夜 的 ， 等 候 天 亮 ， 胜 于 守 夜 的 ， 等 候 天 亮 。

7 以 色 列 啊 ， 你 当 仰 望 耶 和 华 ！ 因 他 冇 慈 爱 ， 冇 丰 盛 的 救 恩 。

8 他 必 救 赎 以 色 列 脱 离 一 切 的 罪 孽 。

1 He waiata; he pikitanga. I karanga ahau ki a koe, e Ihowa, i roto i nga hohonu.

2 E te Ariki, whakarongo mai ki toku reo: kia anga mai ou taringa ki toku reo inoi.

3 Me i maharatia e koe nga kino, e Ihowa, ko wai, e te Ariki, e tu?

4 Otira he muru hara tau, e wehingia ai koe.

5 E tatari ana ahau ki a Ihowa; e tatari ana toku wairua: e tumanako ana hoki ahau ki tana kupu.

6 Ko te taringa o toku wairua i te Ariki nui atu i to te hunga e whanga ana ki te ata; ae, i to te hunga e whanga ana ki te ata.

7 E Iharaira, kia tumanako ki a Ihowa, kei a Ihowa hoki te mahi tohu, a kei a ia te hokonga nui.

8 A mana a Iharaira e hoko i roto i ona he katoa.