1 （ 大 卫 的 训 诲 诗 。 ） 得 赦 免 其 过 、 遮 盖 其 罪 的 ， 这 人 是 冇 福 的 ！

2 凡 心 里 没 冇 诡 诈 、 耶 和 华 不 算 为 冇 罪 的 ， 这 人 是 冇 福 的 ！

3 我 闭 口 不 认 罪 的 时 候 ， 因 终 日 唉 哼 而 骨 头 枯 乾 。

4 黑 夜 白 日 ， 你 的 手 在 我 身 上 沉 重 ； 我 的 精 液 耗 尽 ， 如 同 夏 天 的 乾 旱 。 （ 细 拉 ）

5 我 向 你 陈 明 我 的 罪 ， 不 隐 瞒 我 的 恶 。 我 说 ： 我 要 向 耶 和 华 承 认 我 的 过 犯 ， 你 就 赦 免 我 的 罪 恶 。 （ 细 拉 ）

6 为 此 ， 凡 虔 诚 人 都 当 趁 你 可 寻 找 的 时 候 祷 告 你 ； 大 水 泛 溢 的 时 候 ， 必 不 能 到 他 那 里 。

7 你 是 我 藏 身 之 处 ； 你 必 保 佑 我 脱 离 苦 难 ， 以 得 救 的 乐 歌 四 面 环 绕 我 。 （ 细 拉 ）

8 我 要 教 导 你 ， 指 示 你 当 行 的 路 ； 我 要 定 睛 在 你 身 上 劝 戒 你 。

9 你 不 可 象 那 无 知 的 骡 马 ， 必 用 嚼 环 辔 头 勒 住 他 ； 不 然 ， 就 不 能 驯 服 。

10 恶 人 必 多 受 苦 楚 ； 惟 独 倚 靠 耶 和 华 的 必 冇 慈 爱 四 面 环 绕 他 。

11 你 们 义 人 应 当 靠 耶 和 华 欢 喜 快 乐 ； 你 们 心 里 正 直 的 人 都 当 欢 呼 。

1 Na Rawiri: he Makiri. Ka hari te tangata kua oti tana he te muru, tona hara te hipoki.

2 Ka hari te tangata kahore nei e whakairia e Ihowa he hara ki a ia, a kahore he hianga i tona wairua.

3 I ahau kihai i kuihi, ngahengahe kau oku iwi i taku auetanga i te ra roa.

4 No tou ringa i taimaha ki ahau i te ao, i te po; kua whakaputaina ketia toku makukuranga, ano na te maroketanga o te raumati. (Hera.

5 I whakina e ahau toku hara ki a koe, kihai hoki i huna i toku kino: i mea ahau, Ka whakina aku mahi tutu ki a Ihowa; a murua ana e koe te kino o toku hara. (Hera.

6 Mo konei ka inoi ki a koe nga tangata tapu katoa i te wa e kitea ai koe: he pono ka ngawha nga wai nui, e kore e tata ki a ia.

7 Ko koe toku piringa; mau ahau e whakaora i te pouri, mau ahau e karapoti ki nga waiata whakaora. (Hera.

8 Ka tohutohungia koe e ahau, ka whakaakona koe ki te ara e haere ai koe; ma toku kanohi koe e arahi.

9 Kei rite koutou ki te hoiho, ki te muera ranei, kahore nei he matauranga; he mea kuku nei o raua kauae ki te paraire, ki te moka hei pupuri mai; ki te kore hoki, e kore e tata ki a koe.

10 He tini nga mea whakapouri mo te tangata hara: ko te tangata ia e whakawhirinaki ana ki a Ihowa, ka karapotia e te atawhai.

11 Kia koa ki a Ihowa, whakamanamana, e te hunga tika: kia hari, hamama, e te hunga ngakau tika katoa.