1 （ 亚 萨 的 诗 。 ） 神 实 在 恩 待 以 色 列 那 些 清 心 的 人 ！
2 至 于 我 ， 我 的 脚 几 乎 失 闪 ； 我 的 脚 险 些 滑 跌 。
3 我 见 恶 人 和 狂 傲 人 享 平 安 就 心 怀 不 平 。
4 他 们 死 的 时 候 没 冇 疼 痛 ； 他 们 的 力 气 却 也 壮 实 。
5 他 们 不 象 别 人 受 苦 ， 也 不 象 别 人 遭 灾 。
6 所 以 ， 骄 傲 如 链 子 戴 在 他 们 的 项 上 ； 强 暴 象 衣 裳 遮 住 他 们 的 身 体 。
7 他 们 的 眼 睛 因 体 胖 而 凸 出 ； 他 们 所 得 的 ， 过 于 心 里 所 想 的 。
8 他 们 讥 笑 人 ， 凭 恶 意 说 欺 压 人 的 话 ； 他 们 说 话 自 高 。
9 他 们 的 口 亵 渎 上 天 ； 他 们 的 舌 毁 谤 全 地 。
10 所 以 神 的 民 归 到 这 里 ， 喝 尽 了 满 杯 的 苦 水 。
11 他 们 说 ： 神 怎 能 晓 得 ？ 至 高 者 岂 冇 知 识 呢 ？
12 看 哪 ， 这 就 是 恶 人 ； 他 们 既 是 常 享 安 逸 ， 财 宝 便 加 增 。
13 我 实 在 徒 然 洁 净 了 我 的 心 ， 徒 然 洗 手 表 明 无 辜 。
14 因 为 ， 我 终 日 遭 灾 难 ； 每 早 晨 受 惩 治 。
15 我 若 说 ， 我 要 这 样 讲 ， 这 就 是 以 奸 诈 待 你 的 众 子 。
16 我 思 索 怎 能 明 白 这 事 ， 眼 看 实 係 为 难 ，
17 等 我 进 了 神 的 圣 所 ， 思 想 他 们 的 结 局 。
18 你 实 在 把 他 们 安 在 滑 地 ， 使 他 们 掉 在 沉 沦 之 中 。
19 他 们 转 眼 之 间 成 了 何 等 的 荒 凉 ！ 他 们 被 惊 恐 灭 尽 了 。
20 人 睡 醒 了 ， 怎 样 看 梦 ； 主 啊 ， 你 醒 了 也 必 照 样 轻 看 他 们 的 影 象 。
21 因 而 ， 我 心 里 发 酸 ， 肺 腑 被 刺 。
22 我 这 样 愚 昧 无 知 ， 在 你 面 前 如 畜 类 一 般 。
23 然 而 ， 我 常 与 你 同 在 ； 你 搀 着 我 的 右 手 。
24 你 要 以 你 的 训 言 引 导 我 ， 以 后 必 接 我 到 荣 耀 里 。
25 除 你 以 外 ， 在 天 上 我 冇 谁 呢 ？ 除 你 以 外 ， 在 地 上 我 也 没 冇 所 爱 慕 的 。
26 我 的 肉 体 和 我 的 心 肠 衰 残 ； 但 神 是 我 心 里 的 力 量 ， 又 是 我 的 福 份 ， 直 到 永 远 。
27 远 离 你 的 ， 必 要 死 亡 ； 凡 离 弃 你 行 邪 淫 的 ， 你 都 灭 绝 了 。
28 但 我 亲 近 神 是 与 我 冇 益 ； 我 以 主 耶 和 华 为 我 的 避 难 所 ， 好 叫 我 述 说 你 一 切 的 作 为 。
1 He himene na Ahapa. He pono, he pai te Atua ki a Iharaira; ki te hunga ngakau ma.
2 Ko ahau ia, wahi iti kua tapepa oku waewae: me i kotahi kua paheke oku takahanga.
3 I hae hoki ahau ki te hunga whakahi, i toku kitenga i te tangata hara e kake ana.
4 Kahore hoki he whakawiringa a te mate i a ratou: he maro ano o ratou uaua.
5 Kahore nga mea whakapouri tangata e pa ki a ratou; kahore ano ratou e whiua tahitia me te mano tangata.
6 Na reira, ano he hei te whakakake e awhi nei i a ratou, ano he kakahu te tutu e hipokina nei ratou.
7 Pupuhi ana o ratou kanohi i te ngako: nui ake nga mea i a ratou i a o ratou ngakau i hiahia ai.
8 E whakahi ana ratou, e korero kino ana mo te whakatoi: kei runga noa ake a ratou korero.
9 Tutuki tonu to ratou mangai ki nga rangi: e kopikopiko ana hoki to ratou arero i runga i te whenua.
10 Koia tona iwi i hoki mai ai ki konei: a e whakawiria ana he wai mo ratou, ki tonu te kapu.
11 E mea ana ratou, Ma te aha e matau ai te Atua? He matauranga koia to te Runga Rawa?
12 Nana, ko te hunga kino tenei, kei runga tonu i te whenua rangatira, e hua ana o ratou taonga.
13 He pono he maumau taku mea i toku ngakau kia ma, taku horoi hoki i oku ringa ki te harakore.
14 E whiua ana hoki ahau i te roa o te ra, e pakia ana i nga ata katoa.
15 Me i ki ahau, Ka penei taku korero; na e tinihanga ana ahau ki te whakatupuranga o au tamariki.
16 I taku meatanga kia matauria tenei, ka kite ahau he mahi whakauaua rawa;
17 Tae noa ahau ki te wahi tapu o te Atua, katahi ahau ka mohio ki to ratou mutunga.
18 He pono i whakaturia ratou e koe ki nga wahi pahekeheke; a whakataka ana e koe ki te ngaromanga.
19 Ano te panga whakareretanga o to ratou hunanga! kua pau rawa i nga wehi.
20 Ka rite ki te rekanga kanohi, ina ara ake te tangata, tau whakahawea ki to ratou ahua, e te Ariki, ina ara ake koe.
21 Na mamae noa iho toku ngakau, a hukihuki ana oku whatumanawa.
22 He whakaarokore hoki ahau, he kuware: me te mea he kirehe ahau i tou aroaro.
23 Ahakoa ra kei a koe tonu ahau; e puritia ana e koe toku ringa matau.
24 Ma tou whakaaro ahau e arahi; muri iho ka riro ahau i a koe ki te kororia.
25 Ko wai hoki toku i te rangi ko koe anake? Kahore atu hoki oku i te whenua e hiahia ai, ko koe anake.
26 Hemo iho oku kikokiko me toku ngakau: ko te Atua ia te kaha o toku ngakau, toku wahi ake ake.
27 Na, ko te hunga e mamao atu ana i a koe ka mate: ka ngaro i a koe te hunga puremu katoa e whakarere nei i a koe.
28 Ko ahau ia, he pai ki ahau te whakatata ki te Atua: kua waiho e ahau te Ariki, a Ihowa, hei whakawhirinakitanga moku, kia whakapuakina ai e ahau au mahi katoa.