1 耶和华啊！ 我呼求你， 求你快来帮助我； 我呼求你的时候， 求你留心听我的声音。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 愿我的祷告好像香安放在你面前； 愿我的手高举好像献晚祭。

3 耶和华啊！ 求你看守我的口， 把守我的嘴。

4 求你不要容我的心偏向恶事， 免得我和作孽的人一同行恶， 也不要使我吃他们的美食。

5 愿义人击打我， 这是出于慈爱； 愿他责备我， 这是膏我头的膏油， 我的头不会拒绝。我仍要为恶人的恶行祷告。

6 他们的官长被摔在山崖下的时候， 他们就要听我的话， 因为我的话甘美。

7 他们说： "我们的骨头被拋散在墓旁， 好像人犁田锄地时掘起的土块。"

8 主耶和华啊！ 我的眼睛仰望你； 我投靠你， 求你不要使我丧命。

9 求你保护我脱离恶人为我所设的网罗， 和作孽的人的圈套。

10 愿恶人都落在自己的网罗里， 我却得以安然逃脱。

1 Senhor, a ti clamo, apressa-te a mim; inclina os teus ouvidos à minha voz, quando a ti clamar.

2 Suba a minha oração perante a tua face como incenso, e as minhas mãos levantadas sejam como o sacrifício da tarde.

3 Põe, ó Senhor, uma guarda à minha boca; guarda a porta dos meus lábios.

4 Não inclines o meu coração a coisas más, a praticar obras más, com aqueles que praticam a iniquidade; e não coma das suas delícias.

5 Fira-me o justo, será isso uma benignidade; e repreenda-me, será um excelente óleo, que não me quebrará a cabeça; pois a minha oração também ainda continuará nas suas próprias calamidades.

6 Quando os seus juízes forem derrubados pelos lados da rocha, ouvirão as minhas palavras, pois são agradáveis.

7 Os nossos ossos são espalhados à boca da sepultura como se alguém fendera e partira lenha na terra.

8 Mas os meus olhos te contemplam, ó Deus o Senhor; em ti confio; não desnudes a minha alma.

9 Guarda-me dos laços que me armaram; e dos laços corrediços dos que praticam a iniquidade.

10 Caiam os ímpios nas suas próprias redes, até que eu tenha escapado inteiramente.