1 神是我们的避难所， 是我们的力量， 是我们在患难中随时都可得到的帮助。

2 因此， 地虽然震动， 群山虽然崩塌入海洋的深处， 我们也不害怕。

3 虽然海浪翻腾澎湃， 虽然山岳因波涛汹涌摇动， 我们也不害怕。（细拉）

4 有一条河， 它众多的支流使 神的城充满快乐； 这城就是至高者居住的圣所。

5 神在城中， 城必不动摇； 天一亮， 神必帮助它。

6 列邦喧嚷， 万国动摇； 神一发声， 地就融化。

7 万军之耶和华与我们同在； 雅各的 神是我们的保障。（细拉）

8 你们都来， 看耶和华的作为， 看他怎样使地荒凉。

9 他使战争止息， 直到地极； 他把弓折毁， 把矛砍断， 把战车用火焚烧。

10 你们要住手， 要知道我是 神； 我要在列国中被尊崇， 我要在全地上被尊崇。

11 万军之耶和华与我们同在； 雅各的 神是我们的保障。（细拉）

1 Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.

2 Portanto não temeremos, ainda que a terra se mude, e ainda que os montes se transportem para o meio dos mares.

3 Ainda que as águas rujam e se perturbem, ainda que os montes se abalem pela sua braveza. (Selá.)

4 Há um rio cujas correntes alegram a cidade de Deus, o santuário das moradas do Altíssimo.

5 Deus está no meio dela; não se abalará. Deus a ajudará, já ao romper da manhã.

6 Os gentios se embraveceram; os reinos se moveram; ele levantou a sua voz e a terra se derreteu.

7 O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá.)

8 Vinde, contemplai as obras do Senhor; que desolações tem feito na terra!

9 Ele faz cessar as guerras até ao fim da terra; quebra o arco e corta a lança; queima os carros no fogo.

10 Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a terra.

11 O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá.)