1 [A Song of degrees.] I lift up mine eyes unto the mountains: whence shall my help come?

2 My help {cometh} from Jehovah, who made the heavens and the earth.

3 He will not suffer thy foot to be moved; he that keepeth thee will not slumber.

4 Behold, he that keepeth Israel will neither slumber nor sleep.

5 Jehovah is thy keeper, Jehovah is thy shade upon thy right hand;

6 The sun shall not smite thee by day, nor the moon by night.

7 Jehovah will keep thee from all evil; he will keep thy soul.

8 Jehovah will keep thy going out and thy coming in, from henceforth and for evermore.

1 Ein Lied für den Aufstieg zum Tempel. Ich blicke hinauf zu den Bergen: / Woher kann ich Hilfe erwarten?

2 Meine Hilfe kommt von Jahwe, / dem Schöpfer von Himmel und Erde.

3 Er wird nicht zulassen, dass du fällst. / Er gibt immer auf dich Acht.

4 Nein, der Beschützer Israels / schläft und schlummert nicht.

5 Jahwe ist dein Beschützer, / Jahwe ist dein Schatten / an deiner Seite.

6 Am Tag darf dir die Sonne nicht schaden, / noch der Mond in der Nacht.

7 Jahwe wird dich vor allem Bösen behüten / und dein Leben bewahren.

8 Jahwe wird dich behüten, / wenn du fortgehst und wenn du wiederkommst, / von jetzt an und für immer.