1 Dávid zsoltára emlékeztetõül.
2 Uram, haragodban ne fenyíts meg engem; felgerjedésedben ne ostorozz meg engem!
3 Mert nyilaid belém akadtak, és kezed rám nehezült.
4 Nincs épség testemben a te haragodtól; nincs békesség csontjaimban vétkeim miatt.
5 Mert bûneim elborítják fejemet; súlyos teherként, erõm felett.
6 Megsenyvedtek, megbûzhödtek sebeim oktalanságom miatt.
7 Lehorgadtam, meggörbedtem nagyon; naponta szomorúan járok.
8 Mert derekam megtelt gyulladással, és testemben semmi ép sincsen.
9 Erõtlen és összetört vagyok nagyon, s szívem keserûsége miatt jajgatok.
10 Uram, elõtted van minden kívánságom, és nincs elõled elrejtve az én nyögésem!
11 Szívem dobogva ver, elhágy erõm, s szemem világa - az sincs már velem.
12 Szeretteim és barátaim félreállanak csapásomban; rokonaim pedig messze állanak.
13 De tõrt vetnek, a kik életemre törnek, és a kik bajomra törnek; hitványságokat beszélnek, és csalárdságot koholnak mindennap.
14 De én, mint a siket, nem hallok, és olyan vagyok, mint a néma, a ki nem nyitja föl száját.
15 És olyanná lettem, mint az, a ki nem hall, és szájában nincsen ellenmondás.
16 Mert téged vártalak Uram, te hallgass meg Uram, Istenem!
17 Mert azt gondolom: csak ne örülnének rajtam; mikor lábam ingott, hatalmaskodtak ellenem!
18 És bizony közel vagyok az eleséshez, és bánatom mindig elõttem van.
19 Sõt bevallom bûneimet, bánkódom vétkem miatt.
20 De ellenségeim élnek, erõsödnek; megsokasodtak hazug gyûlölõim,
21 És a kik jóért roszszal fizetnek; ellenem törnek, a miért én jóra törekszem.
22 Ne hagyj el Uram Istenem, ne távolodjál el tõlem! [ (Psalms 38:23) Siess segítségemre, oh Uram, én szabadítóm! ]
1 （ 大 卫 的 纪 念 诗 。 ） 耶 和 华 啊 ， 求 你 不 要 在 怒 中 责 备 我 ， 不 要 在 烈 怒 中 惩 罚 我 ！
2 因 为 ， 你 的 箭 射 入 我 身 ； 你 的 手 压 住 我 。
3 因 你 的 恼 怒 ， 我 的 肉 无 一 完 全 ； 因 我 的 罪 过 ， 我 的 骨 头 也 不 安 宁 。
4 我 的 罪 孽 高 过 我 的 头 ， 如 同 重 担 叫 我 担 当 不 起 。
5 因 我 的 愚 昧 ， 我 的 伤 发 臭 流 脓 。
6 我 疼 痛 ， 大 大 拳 曲 ， 终 日 哀 痛 。
7 我 满 腰 是 火 ； 我 的 肉 无 一 完 全 。
8 我 被 压 伤 ， 身 体 疲 倦 ； 因 心 里 不 安 ， 我 就 唉 哼 。
9 主 啊 ， 我 的 心 愿 都 在 你 面 前 ； 我 的 歎 息 不 向 你 隐 瞒 。
10 我 心 跳 动 ， 我 力 衰 微 ， 连 我 眼 中 的 光 也 没 冇 了 。
11 我 的 良 朋 密 友 因 我 的 灾 病 都 躲 在 旁 边 站 着 ； 我 的 亲 戚 本 家 也 远 远 地 站 立 。
12 那 寻 索 我 命 的 设 下 网 罗 ； 那 想 要 害 我 的 口 出 恶 言 ， 终 日 思 想 诡 计 。
13 但 我 如 聋 子 不 听 ， 象 哑 巴 不 幵 口 。
14 我 如 不 听 见 的 人 ， 口 中 没 冇 回 话 。
15 耶 和 华 啊 ， 我 仰 望 你 ！ 主 ― 我 的 神 啊 ， 你 必 应 允 我 ！
16 我 曾 说 ： 恐 怕 他 们 向 我 夸 耀 ； 我 失 脚 的 时 候 ， 他 们 向 我 夸 大 。
17 我 几 乎 跌 倒 ； 我 的 痛 苦 常 在 我 面 前 。
18 我 要 承 认 我 的 罪 孽 ； 我 要 因 我 的 罪 忧 愁 。
19 但 我 的 仇 敌 又 活 泼 又 强 壮 ， 无 理 恨 我 的 增 多 了 。
20 以 恶 报 善 的 与 我 作 对 ， 因 我 是 追 求 良 善 。
21 耶 和 华 啊 ， 求 你 不 要 撇 弃 我 ！ 我 的 神 啊 ， 求 你 不 要 远 离 我 ！
22 拯 救 我 的 主 啊 ， 求 你 快 快 帮 助 我 ！