1 Lord, do not rebuke me in your anger

or discipline me in your wrath.

2 Have mercy on me, Lord, for I am faint;

heal me, Lord, for my bones are in agony.

3 My soul is in deep anguish.

How long, Lord, how long?

4 Turn, Lord, and deliver me;

save me because of your unfailing love.

5 Among the dead no one proclaims your name.

Who praises you from the grave?

6 I am worn out from my groaning.

All night long I flood my bed with weeping

and drench my couch with tears.

7 My eyes grow weak with sorrow;

they fail because of all my foes.

8 Away from me, all you who do evil,

for the Lord has heard my weeping.

9 The Lord has heard my cry for mercy;

the Lord accepts my prayer.

10 All my enemies will be overwhelmed with shame and anguish;

they will turn back and suddenly be put to shame.

1 Senhor, não me castigues na tua ira

nem me disciplines no teu furor.

2 Tem misericórdia de mim, Senhor, pois estou exausto!

Cura-me, Senhor, pois os meus ossos tremem de angústia.

3 A minha alma está muito perturbada.

Até quando, Senhor, até quando?

4 Volta-te, Senhor, e livra-me;

salva-me por causa do teu amor leal.

5 Entre os mortos, não há quem se lembre de ti.

Na sepultura,* quem te louvará?

6 Estou exausto de tanto gemer.

Ao longo da noite inundo a cama com o meu pranto;

de lágrimas encharco o meu leito.

7 Os meus olhos se consomem de tristeza;

fraquejam por causa de todos os meus adversários.

8 Afastem-se de mim todos vocês que praticam o mal,

porque o Senhor ouviu o meu choro.

9 O Senhor ouviu a minha súplica;

o Senhor aceitará a minha oração.

10 Todos os meus inimigos serão humilhados e ficarão em completa agonia;

recuarão e de imediato serão humilhados.