1 Felizes são aqueles

que ajudam os pobres,

pois o Senhor Deus os ajudará

quando estiverem em dificuldades!

2 O Senhor os protegerá,

guardará a vida deles

e lhes dará felicidade

na Terra Prometida.

Ele não os abandonará

nas garras dos inimigos.

3 Quando estiverem doentes, de cama,

o Senhor os ajudará

e lhes dará saúde novamente.

4 Eu disse:

"Ó Senhor Deus, pequei contra ti.

Tem compaixão de mim e cura-me."

5 Os meus inimigos falam mal de mim

e perguntam:

"Quando será que ele vai morrer

e ser esquecido?"

6 Se algum deles vem me visitar,

não fala com sinceridade

e ainda junta más notícias

a meu respeito,

para sair espalhando por aí afora.

7 Todos os que me odeiam

falam de mim, cochichando,

e pensam que o pior

vai me acontecer.

8 Eles dizem assim:

"Ele está muito mal mesmo

e não vai se levantar mais."

9 Até o meu melhor amigo,

em quem eu tanto confiava,

aquele que tomava refeições comigo,

até ele se virou contra mim.

10 Ó Senhor Deus, tem compaixão de mim

e me dá saúde novamente

para que eu dê aos meus inimigos

o que merecem!

11 Eles não me vencerão,

e assim ficarei sabendo

que tu me aprovas.

12 Tu me ajudarás,

porque faço o que é direito

e me deixarás ficar para sempre

na tua presença.

13 Louvado seja o Senhor,

o Deus de Israel!

Louvado seja, agora e sempre!

Amém! Amém!

1 Blessed is he who considers the poor.

Yahweh will deliver him in the day of evil.

2 Yahweh will preserve him, and keep him alive.

He shall be blessed on the earth,

and he will not surrender him to the will of his enemies.

3 Yahweh will sustain him on his sickbed,

and restore him from his bed of illness.

4 I said, "Yahweh, have mercy on me!

Heal me, for I have sinned against you."

5 My enemies speak evil against me:

"When will he die, and his name perish?"

6 If he comes to see me, he speaks falsehood.

His heart gathers iniquity to itself.

When he goes abroad, he tells it.

7 All who hate me whisper together against me.

They imagine the worst for me.

8 "An evil disease", they say, "has afflicted him.

Now that he lies he shall rise up no more."

9 Yes, my own familiar friend, in whom I trusted,

who ate bread with me,

has lifted up his heel against me.

10 But you, Yahweh, have mercy on me, and raise me up,

that I may repay them.

11 By this I know that you delight in me,

because my enemy doesn’t triumph over me.

12 As for me, you uphold me in my integrity,

and set me in your presence forever.

13 Blessed be Yahweh, the God of Israel,

from everlasting and to everlasting!

Amen and amen.