1 Muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude; que Israel o repita:

2 muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude, mas jamais conseguiram vencer-me.

3 Passaram o arado em minhas costas e fizeram longos sulcos.

4 O Senhor é justo! Ele libertou-me das algemas dos ímpios.

5 Retrocedam envergonhados todos os que odeiam Sião.

6 Sejam como o capim do terraço, que seca antes de crescer,

7 que não enche as mãos do ceifeiro nem os braços daquele que faz os fardos.

8 E que ninguém que passa diga: "Seja sobre vocês a bênção do Senhor; nós os abençoamos em nome do Senhor! "

1 א   שיר המעלות br רבת צררוני מנעורי--    יאמר-נא ישראל br

2 ב   רבת צררוני מנעורי    גם לא-יכלו לי br

3 ג   על-גבי חרשו חרשים    האריכו למענותם (למעניתם) br

4 ד   יהוה צדיק    קצץ עבות רשעים br

5 ה   יבשו ויסגו אחור--    כל שנאי ציון br

6 ו   יהיו כחציר גגות--    שקדמת שלף יבש br

7 ז   שלא מלא כפו קוצר    וחצנו מעמר br

8 ח   ולא אמרו העברים--    ברכת-יהוה אליכם br ברכנו אתכם    בשם יהוה