1 Senhor, não me repreendas no teu furor nem me disciplines na tua ira.

2 Pois as tuas flechas me atravessaram, e a tua mão me atingiu.

3 Por causa de tua ira todo o meu corpo está doente; não há saúde nos meus ossos por causa do meu pecado.

4 As minhas culpas me afogam; são como um fardo pesado e insuportável.

5 Minhas feridas cheiram mal e supuram por causa da minha insensatez.

6 Estou encurvado e muitíssimo abatido; o dia todo saio vagueando e pranteando.

7 Estou ardendo em febre; todo o meu corpo está doente.

8 Sinto-me muito fraco e totalmente esmagado; meu coração geme de angústia.

9 Senhor, diante de ti estão todos os meus anseios; o meu suspiro não te é oculto.

10 Meu coração palpita, as forças me faltam; até a luz dos meus olhos se foi.

11 Meus amigos e companheiros me evitam por causa da doença que me aflige; ficam longe de mim os meus vizinhos.

12 Os que desejam matar-me preparam armadilhas, os que me querem prejudicar anunciam a minha ruína; passam o dia planejando traição.

13 Como um surdo, não ouço, como um mudo, não abro a boca.

14 Fiz-me como quem não ouve, e em cuja boca não há resposta.

15 Senhor, em ti espero; Tu me responderás, ó Senhor meu Deus!

16 Pois eu disse: "Não permitas que eles se divirtam à minha custa, nem triunfem sobre mim quando eu tropeçar".

17 Estou a ponto de cair, e a minha dor está sempre comigo.

18 Confesso a minha culpa; em angústia estou por causa do meu pecado.

19 Meus inimigos, porém, são muitos e poderosos; é grande o número dos que me odeiam sem motivo.

20 Os que me retribuem o bem com o mal caluniam-me porque é o bem que procuro.

21 Senhor, não me abandones! Não fiques longe de mim, ó meu Deus!

22 Apressa-te a ajudar-me, Senhor, meu Salvador!

1 א   מזמור לדוד להזכיר br

2 ב   יהוה--אל-בקצפך תוכיחני    ובחמתך תיסרני br

3 ג   כי-חציך נחתו בי    ותנחת עלי ידך br

4 ד   אין-מתם בבשרי מפני זעמך    אין-שלום בעצמי מפני חטאתי br

5 ה   כי עונתי עברו ראשי    כמשא כבד יכבדו ממני br

6 ו   הבאישו נמקו חבורתי    מפני אולתי br

7 ז   נעויתי שחתי עד-מאד    כל-היום קדר הלכתי br

8 ח   כי-כסלי מלאו נקלה    ואין מתם בבשרי br

9 ט   נפוגותי ונדכיתי עד-מאד    שאגתי מנהמת לבי br

10 י   אדני נגדך כל-תאותי    ואנחתי ממך לא-נסתרה br

11 יא   לבי סחרחר עזבני כחי    ואור-עיני גם-הם אין אתי br

12 יב   אהבי ורעי--מנגד נגעי יעמדו    וקרובי מרחק עמדו br

13 יג   וינקשו מבקשי נפשי ודרשי רעתי דברו הוות    ומרמות כל-היום יהגו br

14 יד   ואני כחרש לא אשמע    וכאלם לא יפתח-פיו br

15 טו   ואהי--כאיש אשר לא-שמע    ואין בפיו תוכחות br

16 טז   כי-לך יהוה הוחלתי    אתה תענה אדני אלהי br

17 יז   כי-אמרתי פן-ישמחו-לי    במוט רגלי עלי הגדילו br

18 יח   כי-אני לצלע נכון    ומכאובי נגדי תמיד br

19 יט   כי-עוני אגיד    אדאג מחטאתי br

20 כ   ואיבי חיים עצמו    ורבו שנאי שקר br

21 כא   ומשלמי רעה תחת טובה--    ישטנוני תחת רדופי- (רדפי-) טוב br

22 כב   אל-תעזבני יהוה    אלהי אל-תרחק ממני br [ (Psalms 38:23) כג   חושה לעזרתי    אדני תשועתי ]