1 Canticum ascensionum.Ad Dominum, cum tribularer, clamavi,et exaudivit me.

2 Domine, libera animam meam a labiis mendacii,a lingua dolosa.

3 Quid detur tibi aut quid apponatur tibi,lingua dolosa?

4 Sagittae potentis acutaecum carbonibus iuniperorum.

5 Heu mihi, quia peregrinatus sum in Mosoch,habitavi ad tabernacula Cedar!

6 Multum incola fuit anima meacum his, qui oderunt pacem.

7 Ego eram pacificus;cum loquebar, illi impugnabant me.

1 Eu clamo pelo Senhor na minha angústia, e ele me responde.

2 Senhor, livra-me dos lábios mentirosos e da língua traiçoeira!

3 O que ele lhe dará? Como lhe retribuirá, ó língua enganadora?

4 Ele a castigará com flechas afiadas de guerreiro, com brasas incandescentes de sândalo.

5 Ai de mim que vivo como estrangeiro em Meseque, que habito entre as tendas de Quedar!

6 Tenho vivido tempo demais entre os que odeiam a paz.

7 Sou um homem de paz; mas, ainda que eu fale de paz, eles só falam de guerra.