1 Canticum ascensionum.Levabo oculos meos in montes:unde veniet auxilium mihi?

2 Auxilium meum a Domino,qui fecit caelum et terram.

3 Non dabit in commotionem pedem tuumneque dormitabit, qui custodit te.

4 Ecce non dormitabit neque dormiet,qui custodit Israel.

5 Dominus custodit te,Dominus umbraculum tuumad manum dexteram tuam.

6 Per diem sol non percutiet te,neque luna per noctem.

7 Dominus custodiet te ab omni malo;custodiet animam tuam Dominus.

8 Dominus custodiet introitum tuum et exitum tuumex hoc nunc et usque in saeculum.

1 Levanto os meus olhos para os montes e pergunto: De onde me vem o socorro?

2 O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.

3 Ele não permitirá que você tropece; o seu protetor se manterá alerta,

4 sim, o protetor de Israel não dormirá, ele está sempre alerta!

5 O Senhor é o seu protetor; como sombra que o protege, ele está à sua direita.

6 De dia o sol não o ferirá, nem a lua, de noite.

7 O Senhor o protegerá de todo o mal, protegerá a sua vida.

8 O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada, desde agora e para sempre.