1 Desde minha juventude, meus inimigos me perseguem.

Que todo o Israel diga:

2 Desde minha juventude, meus inimigos me perseguem,

mas nunca me derrotaram.

3 Minhas costas estão cobertas de feridas,

como os longos sulcos feitos pelo arado na terra.

4 O Senhor, porém, é justo;

ele me livrou das cordas dos perversos.

5 Recuem envergonhados e derrotados

todos que odeiam Sião.

6 Sejam inúteis como o capim que cresce no telhado,

que seca antes de crescer por inteiro,

7 capim que não é colhido pelo ceifeiro,

deixado de lado por aquele que amarra os feixes.

8 Que ninguém que passar por eles diga:

"O Senhor os abençoe;

nós os abençoamos em nome do Senhor".

1 Many a time they have afflicted me from my youth up. Let Israel now say,

2 Many a time they have afflicted me from my youth up, yet they have not prevailed against me.

3 The plowers plowed upon my back. They made long their furrows.

4 LORD is righteous. He has cut apart the cords of the wicked.

5 Let them be put to shame and turned backward, all those who hate Zion.

6 Let them be as the grass upon the housetops, which withers before it grows up,

7 with which the reaper fills not his hand, nor he who binds sheaves, his bosom.

8 Neither do those who go by say, The blessing of LORD be upon you. We bless you in the name of LORD.