1 Se o Senhor não constrói a casa,

o trabalho dos construtores é vão.

Se o Senhor não protege a cidade,

de nada adianta guardá-la com sentinelas.

2 É inútil trabalhar tanto,

desde a madrugada até tarde da noite,

e se preocupar em conseguir o alimento,

pois Deus cuida de seus amados enquanto dormem.

3 Os filhos são um presente do Senhor,

uma recompensa que ele dá.

4 Os filhos que o homem tem em sua juventude

são como flechas na mão do guerreiro.

5 Feliz é o que tem uma aljava cheia delas;

não será envergonhado

quando enfrentar seus inimigos às portas da cidade.

1 Se não for o Senhor o construtor da casa, será inútil trabalhar na construção. Se não é o Senhor que vigia a cidade, será inútil a sentinela montar guarda.

2 Será inútil levantar cedo e dormir tarde, trabalhando arduamente por alimento. O Senhor concede o sono àqueles a quem ama.

3 Os filhos são herança do Senhor, uma recompensa que ele dá.

4 Como flechas nas mãos do guerreiro são os filhos nascidos na juventude.

5 Como é feliz o homem cuja aljava está cheia deles! Não será humilhado quando enfrentar seus inimigos no tribunal.