1 Bendize, minha alma, a Jeová. Ó Jeová, Deus meu, tu és mui grande; Estás vestido de honra e de majestade,

2 Tu que te cobres de luz como dum manto, Que estendes o céu como uma cortina,

3 És quem põe nas águas as vigas das suas câmaras, Quem faz das nuvens o seu carro, Quem anda sobre as asas do vento,

4 Quem faz dos seus mensageiros ventos, Dos seus ministros fogo chamejante;

5 Quem lançou os fundamentos da terra, Para que não fosse abalada para sempre.

6 Cobriste-a dum abismo como duma vestidura; As águas ficaram acima das montanhas.

7 À tua repreensão fugiram, À voz do teu trovão puseram-se em retirada

8 (Elevaram-se as montanhas, desceram os vales), Para o lugar que lhes tinha preparado.

9 Puseste-lhes barreiras, para que não ultrapassem, Para que não tornem a cobrir a terra.

10 Tu és quem faz sair fontes no vale; Elas correm entre os montes;

11 Dão de beber a todos os animais do campo; Os asnos monteses matam a sua sede.

12 Junto delas as aves do céu têm o seu pouso, Dentre a ramagem fazem ouvir o seu canto.

13 Ele, das suas câmaras, rega os montes; A terra se farta dos frutos das suas obras.

14 Faz crescer a relva para o gado, E a erva para corresponder ao trabalho do homem, Para fazer sair alimento do seio da terra,

15 O vinho que alegra o coração do homem, O azeite que faz reluzir o seu rosto, E o pão que fortalece o coração do homem.

16 São saciadas as árvores de Jeová, Os cedros do Líbano que ele plantou,

17 Nos quais fazem ninhos as aves; Quanto à cegonha, a sua morada está nos ciprestes.

18 Para as cabras monteses são as altas montanhas, Os penhascos são refúgios para os querogrilos.

19 Ele fez a lua para marcar as estações; O sol conhece o seu ocaso.

20 Tu fazes as trevas, e vem a noite, Na qual saem todos os animais da selva.

21 Os leões novos rugem em busca da presa, E pedem a Deus de comer.

22 Mal nasce o sol, recolhem-se, E vão deitar-se nos seus covis.

23 O homem sai para o seu trabalho, E para a sua ocupação até à tarde.

24 Quão numerosas são as tuas obras, Jeová! Todas elas as fizeste com sabedoria: Cheia está a terra das tuas riquezas.

25 Eis ali o mar grande e vasto, No qual se movem inumeráveis seres, Animais, tanto pequenos como grandes.

26 Ali andam os navios; Ali está leviatã que formaste para nele folgar.

27 Todos estes esperam de ti, Que lhes dês de comer a tempo.

28 Tu lhes distribuis, e eles apanham; Abres a mão, eles são saciados de bens.

29 Escondes o teu rosto, eles ficam perturbados; Tira-lhes o fôlego, eles morrem, E voltam ao seu pó.

30 Envias o teu espírito, eles são criados; E renovas a face da terra.

31 Permaneça para sempre a glória de Jeová, Regozije-se Jeová nas suas obras.

32 Ele olha para a terra, e ela estremece; Toca as montanhas, e elas fumegam.

33 Cantarei a Jeová, enquanto eu viver; Cantarei louvores ao meu Deus, enquanto eu subsistir.

34 Seja-lhe agradável a minha meditação; Eu me regozijarei em Jeová.

35 Sejam da terra extirpados os pecadores, E Não subsistam mais os perversos. Bendize, minha alma, a Jeová. Louvai a Jeová.

1 我 的 心 哪 、 你 要 稱 頌 耶 和 華 。 耶 和 華 我 的 　 神 阿 、 你 為 至 大 ． 你 以 尊 榮 威 嚴 為 衣 服 ．

2 披 上 亮 光 、 如 披 外 袍 ． 鋪 張 穹 蒼 、 如 鋪 幔 子 ．

3 在 水 中 立 樓 閣 的 棟 梁 、 用 雲 彩 為 車 輦 、 藉 著 風 的 翅 膀 而 行 ．

4 以 風 為 使 者 、 以 火 燄 為 僕 役 ．

5 將 地 立 在 根 基 上 、 使 地 永 不 動 搖 。

6 你 用 深 水 遮 蓋 地 面 、 猶 如 衣 裳 ． 諸 水 高 過 山 嶺 。

7 你 的 斥 責 一 發 、 水 便 奔 逃 ． 你 的 雷 聲 一 發 、 水 便 奔 流 。

8 （ 諸 山 升 上 、 諸 谷 沉 下 。 〔 或 作 隨 山 上 翻 隨 谷 下 流 〕 ） 歸 你 為 他 所 安 定 之 地 。

9 你 定 了 界 限 、 使 水 不 能 過 去 、 不 再 轉 回 遮 蓋 地 面 。

10 耶 和 華 使 泉 源 湧 在 山 谷 、 流 在 山 間 ．

11 使 野 地 的 走 獸 有 水 喝 ． 野 驢 得 解 其 渴 。

12 天 上 的 飛 鳥 在 水 旁 住 宿 、 在 樹 枝 上 啼 叫 。

13 他 從 樓 閣 中 澆 灌 山 嶺 ． 因 他 作 為 的 功 效 、 地 就 豐 足 。

14 他 使 草 生 長 、 給 六 畜 喫 ． 使 菜 蔬 發 長 、 供 給 人 用 ． 使 人 從 地 裡 能 得 食 物 ．

15 又 得 酒 能 悅 人 心 、 得 油 能 潤 人 面 、 得 糧 能 養 人 心 。

16 佳 美 的 樹 木 、 就 是 利 巴 嫩 的 香 柏 樹 、 是 耶 和 華 所 栽 種 的 、 都 滿 了 汁 漿 。

17 雀 鳥 在 其 上 搭 窩 。 至 於 鶴 、 松 樹 是 他 的 房 屋 。

18 高 山 為 野 山 羊 的 住 所 ． 巖 石 為 沙 番 的 藏 處 。

19 你 安 置 月 亮 為 定 節 令 ． 日 頭 自 知 沉 落 。

20 你 造 黑 暗 為 夜 、 林 中 的 百 獸 就 都 爬 出 來 。

21 少 壯 獅 子 吼 叫 、 要 抓 食 、 向 　 神 尋 求 食 物 。

22 日 頭 一 出 、 獸 便 躲 避 、 臥 在 洞 裡 。

23 人 出 去 作 工 、 勞 碌 直 到 晚 上 。

24 耶 和 華 阿 、 你 所 造 的 何 其 多 、 都 是 你 用 智 慧 造 成 的 ． 遍 地 滿 了 你 的 豐 富 。

25 那 裡 有 海 、 又 大 又 廣 ． 其 中 有 無 數 的 動 物 ． 大 小 活 物 都 有 。

26 那 裡 有 船 行 走 ． 有 你 所 造 的 鱷 魚 、 游 泳 在 其 中 。

27 這 都 仰 望 你 按 時 給 他 食 物 。

28 你 給 他 們 、 他 們 便 拾 起 來 ． 你 張 手 、 他 們 飽 得 美 食 。

29 你 掩 面 、 他 們 便 驚 惶 ． 你 收 回 他 們 的 氣 、 他 們 就 死 亡 歸 於 塵 土 。

30 你 發 出 你 的 靈 、 他 們 便 受 造 ． 你 使 地 面 更 換 為 新 。

31 願 耶 和 華 的 榮 耀 存 到 永 遠 ． 願 耶 和 華 喜 悅 自 己 所 造 的 。

32 他 看 地 、 地 便 震 動 ． 他 摸 山 、 山 就 冒 煙 。

33 我 要 一 生 向 耶 和 華 唱 詩 ． 我 還 活 的 時 候 、 要 向 我 　 神 歌 頌 。

34 願 他 以 我 的 默 念 為 甘 甜 ． 我 要 因 耶 和 華 歡 喜 。

35 願 罪 人 從 世 上 消 滅 ． 願 惡 人 歸 於 無 有 。 我 的 心 哪 、 要 稱 頌 耶 和 華 。 你 們 要 讚 美 耶 和 華 。 〔 原 文 作 哈 利 路 亞 下 同 〕