1 Tôi ngước mắt lên trên núi: Sự tiếp trợ tôi đến từ đâu?

2 Sự tiếp trợ tôi đến từ Đức Giê-hô-va, Là Đấng đã dựng nên trời và đất.

3 Ngài không để cho chơn ngươi xiêu tó; Đấng gìn giữ ngươi không hề buồn ngủ.

4 Đấng gìn giữ Y-sơ-ra-ên Không hề nhắp mắt, cũng không buồn ngủ.

5 Đức Giê-hô-va là Đấng gìn giữ ngươi; Đức Giê-hô-va là bóng che ở bên hữu ngươi.

6 Mặt trời sẽ không giọi ngươi lúc ban ngày, Mặt trăng cũng không hại ngươi trong ban đêm.

7 Đức Giê-hô-va sẽ gìn giữ ngươi khỏi mọi tai họa. Ngài sẽ gìn giữ linh hồn ngươi.

8 Đức Giê-hô-va sẽ gìn giữ ngươi khi ra khi vào, Từ nay cho đến đời đời.

1 Matkalaulu. Minä kohotan katseeni vuoria kohti. Mistä saisin avun?

2 Minä saan avun Herralta, häneltä, joka on luonut taivaan ja maan.

3 Herra ei anna sinun jalkasi horjua, väsymättä hän varjelee.

4 Ei hän väsy, ei hän nuku, hän on Israelin turva.

5 Hän on suojaava varjo, hän on vartijasi, hän ei väisty viereltäsi.

6 Päivällä ei aurinko vahingoita sinua eikä kuunvalo yöllä.

7 Herra varjelee sinut kaikelta pahalta, hän suojelee koko elämäsi.

8 Herra varjelee kaikki sinun askeleesi, sinun lähtösi ja tulosi nyt ja aina.